neljapäev, märts 30, 2006

Kevadel uue hooga!

-0,5 kilogrammised tervitused uuelt langetajalt.
Minu jaoks oli see esimene nädal selline teosammu nädal. Ehk siis püüdsin iga päev asendada mõne "mitte-nii-õige-ja-kasuliku" "õige-ja-kasulikuga." Minu jaoks on see päevarežiimist kinni pidamine üpris raske. Lapsega kodus istudes lihtsalt pole söögiisu, aga midagi magusat ikka sooviks ;) Siis ongi umbes nii, et hommikul võileivake kohviga ja õhtusöök. Ja sinna vahele mahub alati midagi magusat. Et ikka energiat jaguks. Vee joomisega saan ilusti hakkama, sellega pole erilisi probleeme kunagi olnud. Rasvaseid toite ka ei armasta, aga vot magusat soovib iga keharakk. Ja seda loomulikult tänu emotsioonidele - ehk on kellegi jaoks tuttav lugu, et kurbuse peletamiseks ja enda premeerimiseks läheb ikka ja alati käiku miskit magusat. Ja ega siis ükski päev möödu kurbuse või rõõmuta, eks. Loodan, et teine "langetamise nädal" on juba märksa tervislikum!

1 Comments:

  • See magusa-jutt peab ka minu puhul paika, olen maiasmokk ja selleks jään :D Magusa söömiseks leiab alati põhjuse! :D Aga praegu püüan tagasi hoida ja söödavaid koguseid vähendada. Tasa ja targu- just nii alustamegi!

    By Blogger Anneli, at 01 aprill, 2006 01:28  

Postita kommentaar

<< Home