:)
-1 kg
Ei saa öelda, et see lihtsalt oleks tulnud - seitsme päeva jooksul olen viis korda trenni teinud ja söönud olen tõesti vähe, peamiselt juurvilju ja neljaviljahelbeputru. Suurim patt oli laupäeval üks tükk rasvast sealiha ja pühapäeval peotäis komme. Olen oma igapäevaseid käike nüüd nii sättinud, et möödun võimalikult vähestest poodidest vältimaks kiusatust sisse astuda ja näiteks üks mõnus sefiirikorvike või valge maapähklitega Ritter Sport osta... Paraku ootab mind sel nädalal üle pika aja ees külaskäik vanemate juurde ja üks hiigeljuubel, nii et järgmiseks kolmapäevaks on see üks kilo kardetavasti juba tagasi.
Niiii ootan oma eesmärgi saavutamist, sest äärmiselt tobe on oma pead kogu aeg kaalu- ja trenniküsimustega vaevata, võiks selle asemel pigem õppida vms.
Ei saa öelda, et see lihtsalt oleks tulnud - seitsme päeva jooksul olen viis korda trenni teinud ja söönud olen tõesti vähe, peamiselt juurvilju ja neljaviljahelbeputru. Suurim patt oli laupäeval üks tükk rasvast sealiha ja pühapäeval peotäis komme. Olen oma igapäevaseid käike nüüd nii sättinud, et möödun võimalikult vähestest poodidest vältimaks kiusatust sisse astuda ja näiteks üks mõnus sefiirikorvike või valge maapähklitega Ritter Sport osta... Paraku ootab mind sel nädalal üle pika aja ees külaskäik vanemate juurde ja üks hiigeljuubel, nii et järgmiseks kolmapäevaks on see üks kilo kardetavasti juba tagasi.
Niiii ootan oma eesmärgi saavutamist, sest äärmiselt tobe on oma pead kogu aeg kaalu- ja trenniküsimustega vaevata, võiks selle asemel pigem õppida vms.
0 Comments:
Postita kommentaar
<< Home