juhhei!
Rõõmsal meelel teatan, et hakkasingi tubliks! :)
Käin iga päev rattaga tööle (Mustamäe lõpust kesklinna ja tagasi) ja trennis jälle korralikult 3x nädalas (2x Step ja täna esimest korda Bodypumbi asemel BodyFit, mis on vist miski rohkem aeroobsem trenn) ja söön mõistlikult. Kuna eelmine nädal oli iga päev mingi tähtis asi, mida tähistada, siis ei jõudnud trenni üldse ja süüa oli vaja ka ainult igasuguseid hõrgutisi..
Aga igatahes siis palun mulle märkida miinus 1,2kg!
Algkaaluks 76kg, eesmärk hetkel siis 66kg (siis oleks pikkus miiinus sada ja kui sinnamaani jõuan, ehk siis vaatab edasi kas juba uus eesmärk seada).
Aga edu kõigile!
Käin iga päev rattaga tööle (Mustamäe lõpust kesklinna ja tagasi) ja trennis jälle korralikult 3x nädalas (2x Step ja täna esimest korda Bodypumbi asemel BodyFit, mis on vist miski rohkem aeroobsem trenn) ja söön mõistlikult. Kuna eelmine nädal oli iga päev mingi tähtis asi, mida tähistada, siis ei jõudnud trenni üldse ja süüa oli vaja ka ainult igasuguseid hõrgutisi..
Aga igatahes siis palun mulle märkida miinus 1,2kg!
Algkaaluks 76kg, eesmärk hetkel siis 66kg (siis oleks pikkus miiinus sada ja kui sinnamaani jõuan, ehk siis vaatab edasi kas juba uus eesmärk seada).
Aga edu kõigile!
0 Comments:
Postita kommentaar
<< Home