kolmapäev, juuni 21, 2006

Misucchi liitub langetajatega

Tervitused siinsetele kaalulangetajatele,

liitun teiega, et saada seltsi ja tuge oma 10 ülekilo seljatamisel, esialgne lõppjaam oleks kuskil 70 kg juures - võiks ju ka kõrgemaid eesmärke seada, aga see on just see kaal, milles end iseendana tunnen.

Kaaluga maadlemine on olnud osa minu igapäevast juba kaua-kaua. Mõnda radikaalset dieeti pole küll kunagi proovinud, sest mulle tundub KJ süsteem kaloriarvestuse kõrval üks tõhusamaid teid soovkaaluni jõudmiseks. Paar kuud lugesingi kaloreid, aga vajan vist ikka ka välist kontrolli. Seepärast ühinesin KJga selle kuu alguses juba kolmandat korda: esimene kord oli 10 aasta eest ja teine kord peale esimese lapse sündi paar aastat tagasi. Nüüd on teine laps ka juba aastaseks saanud ja ei ole ühtegi head vabandust, miks peaksin neid üleliigseid kilosid endaga kaasas kandma. Ma ei saa sügisel töölegi minna kui viisakamad kontoririided selleks ajaks selga ei mahu. Hetkel katsun punkte lugeda ja nõustun eelkirjutajate tähelepanekuga, et päevamenüü ülestähendamine on vägagi distsiplineeriv.

Minu komistuskivideks on kodune kokkamine ja puuviljad. Tihtipeale tuleb mõni roog nii hea välja, et muudkui võtaks veel ja veel. Niisiis vajavad tähelepanu kogused, seda just soolaste toitude osas - värske keedukartul, suvesilk ja tomati-kodujuustusalat: palun kolm portsu! Sama puuviljadega - pole vist kuigi mõistlik pool kilo pirne või kilo maasikaid korraga nahka pista. Maiustused ei ole õnneks minu rida, aga kui ma nüüd ikka hoolega mõtlen, siis näiteks üks kringlitükk nõuab alati lisa ning jäätist tahaks ka muudkui rohkem ja veel.

Aga võtan nüüd selle asja ikka tõsiselt ette ja usun, et Kaalulangetajatest on palju tuge.
Langevat kaalu kõigile!

4 Comments:

  • Blogi administraator eemaldas selle kommentaari.

    By Blogger Kajakas, at 22 juuni, 2006 08:55  

  • tere tulemast ja ole siis innustav jõud, kes siin suviselt uimase oleku jälle käima tõmbaks :)

    By Blogger Kajakas, at 22 juuni, 2006 08:58  

  • tere!
    ja see on jumala tõsi, et hea toit on suur kiusatuste allikas:)

    By Blogger Anu, at 22 juuni, 2006 11:39  

  • a äkki oleks lahendus selles, kui jätaks koduse kokkamise mehe õlule, sest:
    a) pole ise vaja näppupidi toidu juures olla
    b) toidutegemisele läheb uskumatult kaua aega, suure näljaga jõuab porganditest juba kõhu täis süüa
    c) esialgu ei pruugi kogemuse vähesuse tõttu ka valmivate roogade maitseomadused just kõrgemast klassist olla ;-)

    By Blogger Misucchi, at 22 juuni, 2006 22:54  

Postita kommentaar

<< Home