Tuleb vist karm talv

või on minu keha asjast valesti aru saanud. Igatahes täna hommikul tuli 72,1 mis tähendab kõva plussi. Tabelisse peaks kantama 2,9.
Kurat. Miks ma siis nüüd juurde võtan???

Võibolla oleks eile parem olnd kaaluda, aga kuna ma magasin sisse ja tuhisesin pmtslt otse voodist õue, ei jõund seda teha... Ja üleüldse tunnen ennast väga puhevana.

Aga vähemalt on ilus ilm.

-800

Aga ega ma ei hõiska.
See kahe nädala peale. Eelmisel nädalal ma kohal ei käinud. Tulime nii hilja koju ja ma lihtsalt ei viitsinud pangaautomaati minna, et raha võtta.

Üleeelmisel nädalal oli pluss 800, nii et paari nädala tulemus- suur null.

Aga eks me püüame ju jälle, onju...

Ei mingit muutust

Hm, täitsa imelik. Kaal on kuu aega juba sama. Väga veider.

pluss 800g

Oehh...

Ikka sama

Ei olegi nagu mingit muutust.
Aga bodybalance on ikka juuubeeee heaaaaa!

pisike miinus

Vabandan, on olnud kiired ja arvutita ajad ja pole saanud kuidagi end siia sisse sainida, muud asjad kõik teisel kontol... it-keenjuse mured :)
aga tore asi on see, et tõepoolest, juurdevõetud ja koguni plussmärgini jõudnud grammikesed jälle kenasti miinuses, -0,7 seekord, kokku kõhetu -0,2. Oh oleks, oh oleks, et see nii jääkski! Et vähemalt plusse ei tuleks...

-800 g

Kõht korisemas tüürisin täna rühma. Ma teadsin, et mõnisada miinust on. Panin jälle selle kerge seeliku selga. Miinuseid oli 800. Et siis 400 kummagi nädala kohta. Ma ju eelmisel nädalal mängisin jaanalindu. Olen nõuks võtnud plusse mitte saada ja seepärast ei läinud eelmisel korral kohale. Igaljuhul on kuu läbi ja kokku olen kaotanud 4,200. Pole paha. Põlved endiselt valutavad… kilosid veel liiga palju.
Jäin seekord rühma ka, et vaadata, mis siis seekord põnevat. Teemaks oli lõõgastumine. Ah seal midagi uuet ei olnud.. ikka vann ja liikumine jms… Muidugi ka naermine. Lapsed pidid ööpäevas naerma 150 korda, täiskasvanud seevastu ainult 15. Sellele järgnes yks jutuke, mille lõppedes kõik naerma purskasid. Ma siis naersin seda kuidas teised naersid. Jutust ei saanud ma midagi aru.
Veel käis ringi menüü leht… osad lähebad detsembrikuus jõululõunat sööma. Mina ei lähe. Siis jagati loosi, mingi südame ühingu karuke oli ka seal juures… millal need loosid loositakse või mis värk nendega on ma ei saand aru. Ei huvita ka. Muidu oleks vbl täpsemalt uurind.
Täna pakuti kohvi ka. Seda pidi kyll ostma… 90 penni oli tass. Ma loobusin, see oli lahustuv. Ja siis tuleb kõige parem koht- me saime süüa. Ega ma näljane enam polnud.. ma olin juba ostnud paki kj shokolaade ja poole sellest kinni pistnud. Aga need toidu degusteerimised on alati nii põnevad. Seekord tehti kuskusi salatit tomati- basiiliku kastmega. Oiii, see oli hea.

Retsept on selline:
1 kollane paprika, poolitatud ja puhastatud
75 g kuskusi
75 g konserveeritud chickpeasid… ma ei tea mis need eesti keeles on.. mingi herned
125 ml keevat juurviljapuljongit
25 g värskeid basiiliku lehti
1 väike küüslauguküüs, purustatud
1 tomat, tükeldatud
50 g sunblush tomateid (jälle ma ei tea, kuidas tõlkida), hoolega õlist kurnatud, tükeldatud pluss 1 tl õli
1 väike kabatshokk- lõigatud tikukujulisteks
____________________________________________________
* kuumuta grill, pane sinna paprika.. poolik külg allapoole. Grilli u 12 min või niikaua, kuni nahk on must. Jahuta, koori paprika ja tükelda.
*Vahepeal pane kuskus ja chickpead suurde kaussi ja vala peale keev puljong. Kata ja lase u 10 min tõmmata.
*Tee käsimiksriga kaste basiilikust, küüslaugust, tomatist ja 1 tl õlist, mis pärit konserveeritud tomatitest.
*Sega kahvliga kaste kuskussi sisse, siis lisa paprika, sunblush tomatid ja kabatshokk.

Retsept on KJ kalendrist.

6 inimese ports ja yks ports annab 1,5 p

Ahhhhh, see salat on ylihääää!!!

Sama

Lihas kasvab, mis muud.