Edasi ja siis tagasi

Minul sel korral kõigist asjadest hoolimata paha lugu - juurde tuli :S Mõneti panen magamatuse süüks (mul mõjub magamatus kaalule müstiliselt), osa süüd on (ülla-ülla) õhtustel oi_kui_head_söögid "avastustes".

Lootus sureb viimasena?

Madaki

Oeh ma ütlen. See nädal oli jama - kukkusin paaril päeval mugima. Mõtlematult. Vastikult ja palju. Aga siis (iseendalegi üllatusena) tulin välja ja sikutan taas kaalu allapoole. Ehket sel nädalal kõigest -0,2 kg ja kokku -3,4 kg. Egas muud kui pean endal silma rohkem peal hoidma :S

Võtan siiski ametlikuks kaalumispäevaks kolmapäeva - nädalavahetuse ahmitsemisi saab paar päeva tagasi teha. Viimane nädalavahetus saigi ema juures veedetud -> külalised -> palju HEAD sööki. Ja minu niru tahtejõud.
Siiski suutsin ülejäänud aja tubli olla. Ehk siis selle nädala eest -1,2 kg ja kokku 3,2 kg. Tasapisi.

Natuke kadunud ja natuke mitte

Oeh millal ma viimati siin sõna võtsin. Ammu-ammu-ammu. Vahepeal olen end kokku korjanud ja siis jälle minna lasknud ja siis haige olnud ja haigeid põetanud ja ... aga mis sellest.

Fakt on see, et kaalulangetamise protsess on taas käivitatud ja sammukesed paremuse suunas liiguvad. Kirja panen eilse muudatuse, kuna tänane oli liiga ilus, et tõsi olla.
Seega minu nime juurde -2 kg.

Kuidas langetan? Hetkel üsna lihtsalt:
* päevas vähemalt 40 min kiiret kõndi
* lõunasöögi ajal tõstan üha vähem kartulit ja üha rohkem värsket salatit
* olen rohkem kergeid suppe sööma hakanud
* hommikusöögiks pirukad - enam mitte, pigem kohvi kõrvale banaan/õun/apelsin

Plaanid on mul suured. No näis-näis. Plaan nr 1 oleks selle kuu (maikuu) lõpus - 6 kg näha. Suts utoopiline tundub. Aga lootus pole veel kadunud.